Angst ist ein grosser Mitspieler auf der Bühne unseres Lebens. Jedoch haben wir die Möglichkeit, zu entscheiden, wie stark dieser Spieler sein soll. Wir können unser Leben damit verbringen, böse «Geister» heraufzubeschwören und uns täglich Sorgen über den vor uns liegenden Lebensweg zu machen. Oder wir werden uns bewusst, dass alles, was jemals sein wird, immer im Hier und Jetzt geschieht. Ebenso treffen wir alle Entscheidungen im Hier und Jetzt, auf dem Fundament der Liebe oder der Angst.

Wir gehen oft unseren Weg aus einer eigenartigen Praktikabilität heraus, die im Grunde nur eine Verkleidung der dahinterliegenden Angst ist. Diese furchtbasierten Entscheidungen lassen in uns einen Kampf entstehen, weil wir unbewusst spüren, dass nicht Liebe, sondern Angst der Antrieb unseres Lebens geworden ist. Aus diesem Kampf heraus errichten wir Schutzpanzer um unsere Herzen und Seelen. In der Folge projizieren wir diese unauthentische Wahrheit auf unsere Liebsten und Mitmenschen.

Wir tragen diese Schutzpanzer oft schon so lange mit uns herum, dass sie mit unserem Sein verwachsen sind. Wir sollten zuerst lernen, diese Panzer und Rüstungen wahrzunehmen. Denn um wirklichen Frieden zu finden, dürfen wir sie zuerst erkennen und dann ablegen. Wir können aus unseren inneren, selbst errichteten Mauern heraustreten, damit das Licht wieder durch unser Wesen leuchten kann.

Dann sind wir bereit, die richtigen Türen in unserem Kopf zu öffnen, um diese auch im Leben draussen aufzustossen. Wir können entscheiden, ob wir die Türe der Liebe oder Angst aufschliessen möchten. Es liegt an uns…

Denn am Ende hat das Leben nur ein Bestreben: Glück zu finden. Glück jedoch lässt sich nicht finden, da es ein «Nebenprodukt» der Liebe ist. Wenn wir durch die Türe der Liebe gehen, entscheiden wir aus Liebe heraus. Liebe wird resonieren, dich durch das Leben tragen und plötzlich wird Glück an deiner Seite sein.

Im Zentrum meiner Meditation liegt die Schärfung der Wahrnehmung und des Fokus, sowie die Erforschung des Bewusstseins und des Ich. Wir lernen und üben, eigene Gedanken, Gefühle und Emotionen aus der Metaebene, also der neutralen Beobachterperspektive, wahrzunehmen. Dies ist essenziell, um im späteren Verlauf die oben beschriebenen und selbst errichteten Schutzpanzer zu erkennen und zu entfernen. Angelernte Muster und fremde Wahrheiten, die in uns gären und durch uns Ausdruck finden, tragen wir oft schon jahrzehntelang mit uns herum. Nicht selten sind diese bereits in der Kindheit erlernt worden. Es ist klar, dass diese Muster nicht mit unregelmässiger, kurzfristiger Meditationspraxis aufgedeckt werden können. Es braucht Zeit, sehr viel Zeit, aber der Aufwand lohnt sich.

Wenn du also auf der Suche nach kurzfristiger Entspannung, schönen Fantasiereisen und „Mind-Wellness“ bist, verschwendest du hier dein wertvollstes Gut, deine Zeit. Wenn du nicht bereit bist, tägliche Meditationspraxis in deinen Alltag aufzunehmen, bist du hier falsch. Wenn du nicht bereit bist, in die unangenehmen und dunklen Bereiche deiner Seele zu gehen, um diese kennenzulernen, ist mein Angebot nichts für dich. Ich bin überzeugt, dass sich jeder selbst heilen muss, niemand sonst kann dies für dich tun. Alle Beteiligten deines Heilungsprozesses zeigen dir nur mögliche Wege, die du beschreiten kannst. Sie können dich begleiten und dir ein Licht in deinem Prozess sein. Keiner dieser Wege ist besser oder schlechter, es sind alles nur Möglichkeiten. Die Arbeit aber liegt bei dir und sei dir bewusst, dass sich diese Art der Meditation teilweise tatsächlich wie ermüdende Arbeit anfühlen kann.

Ich habe keinen fixen Stundentarif. Meinen Ausgleich werde ich individuell mit dir besprechen. Sehr gerne bin ich auch offen für einen Tausch (z. B. Lebensmittel, Dienstleistungen, etc.). Die Meditation findet in der Regel 1zu1 oder auf Wunsch per Video statt. Allgemeinere Meditationen findest du unter „Kalender“ auf dieser Webseite. Da dieses Angebot neu ist, bin ich noch auf der Suche nach Räumlichkeiten, die ich entweder unentgeltlich nutzen darf oder dessen Eigentümer ebenfalls bereit ist, diese im Tauschhandel zur Verfügung zu stellen (klicke hier und siehe unterster Abschnitt unter „Kalender“). Bis ich diese Räumlichkeiten gefunden habe, finden die Einzel-Meditationssitzungen bei mir zu Hause in Einsiedeln statt. Alle weitere Fragen können wir bei deiner ersten Kontaktaufnahme besprechen.